Mostrando 49 Resultado(s)
Artículos Nutrición Salud Salud mental Trastornos de la Conducta Alimentaria

La trampa del cuerpo de bikini: Promoviendo la insatisfacción corporal.

Todos los cuerpos, grandes, pequeños, medianos tienen un cuerpo de bikini.  En la sociedad actual, el cuerpo de bikini se ha convertido en un estándar de belleza al que se espera que las mujeres se ajusten. Sin embargo, esta idealización de un cuerpo perfecto tiene consecuencias negativas para la salud mental y promueve la insatisfacción …

Alimentación Nutrición Salud Salud mental Tema del Mes Trastornos de la Conducta Alimentaria

Conociendo que son los Trastornos de la Conducta Alimentaria

¿Qué son los TCAs? Los trastornos alimentarios son trastornos mentales biológicos, genéticos y cerebrales que afectan a personas de todos los géneros, edades, orientaciones sexuales, culturas y tipos de cuerpo. Son enfermedades graves pero tratables que conllevan una alta tasa de mortalidad, por lo que el diagnóstico y tratamiento tempranos son críticos. Cuanto más rápido …

Alimentación Artículos Nutrición Salud Salud mental Tema del Mes

Querida Mamá: Eres clave para la recuperación del trastorno de la conducta alimentaria de tu hijo(a).

Muchos trastornos psiquiátricos están estigmatizados por la sociedad, posiblemente en parte porque este tipo de dificultades son difíciles de comprender y a la gente le da miedo lo que no puede comprender. Durante muchos años el mito de que la causa de los trastornos de alimentación son los padres ha lastimado a cientos de familias, …

Alimentación Artículos Nutrición Salud

Razones para ir con un(a) nutriólogo(a)

El otro día, miré en Instagram una publicación que hizo la Nutrióloga Karen Betech, que tenía el título “Cinco razones para ir con un(a) nutriólogo(a)”. En primer lugar, ella señalaba, mejorar tu relación con la forma de comer, seguido de reaprender la alimentación intuitiva, estabilizar músculo y grasa corporal, recuperar tu capacidad de disfrutar la …

Alimentación Artículos Nutrición Salud Salud mental

Las relaciones también se nutren

Cuando somos muy pequeños, bebés, generalmente se limita a una relación madre-bebé; por supuesto, no se excluye la presencia del padre o algún cuidador, pero el primer vínculo suele ser con mamá, quien, idealmente, nos proporciona un alimento, calor, cuidados y un abrazo grande de contención cuando nadie más parece saber qué sucede con un …

Artículos Salud Salud mental Trastornos de la Conducta Alimentaria

Ser solidarios.

“El sabio no atesora. Cuanto más ayuda a los demás, más se beneficia. Cuanto más da a los demás, más se obtiene para él” Lao Tse La solidaridad es un valor que nos lleva a dar sin esperar recibir algún beneficio a cambio. Muchas veces creemos que el dar está directamente ligado a algo económico …