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Alimentación Artículos Nutrición Salud mental Tema del Mes Trastornos de la Conducta Alimentaria

La culpa no debería de tener lugar en nuestra alimentación.

Cada vez que se celebra con comida una experiencia de vida importante, se profundiza la conexión emocional, desde una cena por la celebración de un ascenso hasta un pastel de cumpleaños anual. Y en diciembre, se busca mostrar amor, ya sea cocinando para alguien, o compartiendo una comida con seres queridos, así las personas pueden …

Artículos Salud Salud mental Tema del Mes

La meditación

Hay muchos tipos y formas de meditación, pero de la que voy a hablar es la meditación védica. Quiero señalar que me enfocaré más en la práctica psicoanalítica y no tanto en la teoría, ya que el enfoque principal es la vivencia del análisis y la meditación y no la postura científica. Antes de empezar …

Artículos Salud Tema del Mes

Día Internacional de la Tiroides

El 25 de mayo se conmemora el día internacional de la tiroides con la intención de informar sobre su funcionamiento y el impacto que tiene en la salud. La tiroides es una glándula en forma de mariposa de aproximadamente 5 centímetros de diámetro ubicada en el cuello. Esta glándula produce algunas hormonas como la triyodotironina, …