Alimentación Artículos Nutrición Salud mental Tema del Mes Trastornos de la Conducta Alimentaria

TERIA (Trastorno evitativo restrictivo de la ingesta alimentaria).

¿Alguna vez has escuchado hablar sobre los “picky eaters” o las personas que son muy selectivas en los alimentos que comen? ¿Sabías que esto no solo puede ser la elección de las personas, sino también un trastorno de la conducta alimentaria? El trastorno evitativo restrictivo, o más conocido por sus siglas TERIA, es un trastorno …

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La imagen corporal de la mujer a través de los años.

 Empecemos por definir lo que es la imagen corporal, muchas personas creen que es nuestra apariencia física real, pero en realidad es que está más relacionado con las actitudes y valoraciones que nosotros mismos le hacemos a nuestro cuerpo. Paul Schilder define la imagen corporal como “la imagen que forma nuestra mente de nuestro propio …

Artículos Nutrición Salud mental Tema del Mes Trastornos de la Conducta Alimentaria

Parábola para niñas. “Los estereotipos cambiantes VS Mi Autenticidad”

En un tranquilo pueblo rodeado de colinas, florecía una flor cuya belleza y fragancia eran la envidia de todas las demás. Inspiradas por su esplendor, las demás flores del jardín anhelaban ser como ella, esforzándose por emular su color y forma día tras día. Sin embargo, conforme pasaban las estaciones, la flor deseada cambiaba su …

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La Importancia de cultivar una Imagen Corporal positiva en todas las etapas de la vida de una mujer. (Desde la preconcepción hasta la adultez)

En el Día Internacional de la Mujer, es crucial reflexionar sobre cómo la insatisfacción corporal ha afectado a las mujeres a lo largo de los años y sigue influyendo en nuestras vidas y desarrollo en todas las áreas. Este día conmemorativo nos brinda la oportunidad de reconocer y abordar los desafíos que enfrentan las mujeres …

Alimentación Artículos Nutrición Salud mental Testimonios Trastornos de la Conducta Alimentaria

El Tormento de la Perfección: Un Testimonio de Esperanza

Con profundo respeto, compartimos el valiente testimonio de trastorno de la conducta alimentaria de una de nuestras pacientes. Agradecemos sinceramente a esta persona por compartir su testimonio con nosotros, reconociendo el coraje y la vulnerabilidad necesarios para hacerlo. Su testimonio no solo es una expresión de su propia experiencia, sino también un faro de esperanza …

Alimentación Artículos Nutrición Salud Salud mental Trastornos de la Conducta Alimentaria

Generalidades y criterios del Trastorno por Atracón.

En 1959, Albert J. Stunkard, psiquiatra estadounidense, publicó la observación clínica de que algunos individuos informaban tener episodios angustiantes de comer en exceso, que experimentaban como algo fuera de su control. Stunkard caracterizó un atracón alimentario como “teniendo una calidad desenfrenada” y señaló que “se consumen cantidades enormes de alimentos en períodos relativamente cortos”.Observó que …

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Alimentación intuitiva y Fat talk en diciembre.

La alimentación intuitiva es un marco de alimentación compasivo y de cuidado personal que trata a todos los cuerpos con dignidad y respeto. Es un proceso personal que tiene como objetivo honrar la salud, prestando atención a los mensajes del cuerpo y satisfaciendo las necesidades físicas y emocionales. Sólo tú sabes cuánta hambre tienes y …

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Alimentación consciente en la temporada festiva.

Sabemos que para muchos, la temporada festiva puede traer consigo ansiedad y algunas emociones en torno a los alimentos, las calorías y la preocupación por el aumento de peso. Pero este año, proponemos un enfoque diferente. En lugar de dejar que la comida se convierta en una fuente de estrés, celebremos la diversidad de sabores …