Nutrición Salud Salud mental Trastornos de la Conducta Alimentaria

Ser mamá en el camino de un TCA: Acompañar sin perderse a sí misma

Recibir el diagnóstico de un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA) en un hijo o hija es una experiencia abrumadora para cualquier madre. Surgen preguntas, miedos y, muchas veces, culpa. Sin embargo, es importante recordar que no estás sola en este proceso y que el amor y la paciencia son pilares fundamentales en la recuperación. …

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“Tu cuerpo está haciendo vida, no se rompió”: una reflexión sobre imagen corporal, embarazo y trastornos de la conducta alimentaria

Desde que supe que estaba embarazada, mi cuerpo ha cambiado todos los días. A veces, es hermoso. A veces, incómodo. Y muchas veces, confuso. Como nutrióloga especializada en trastornos de la conducta alimentaria (TCA), estoy acostumbrada a hablar de imagen corporal. Pero vivirlo desde la experiencia de ser mamá lo ha hecho aún más real. …

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Trastornos alimentarios en hombres: el silencio que pesa.

Es importante comprender que los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) pueden afectar a personas de todas las edades y géneros, incluidos los hombres. Aunque las estadísticas indican que aproximadamente el 10% de quienes reciben tratamiento por un TCA son hombres, se estima que esta cifra está significativamente subestimada. Esta discrepancia puede deberse, en parte, …

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2 de junio: Día Mundial de Acción por los TCA.

Cada 2 de junio se conmemora el Día Mundial de Acción por los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), una fecha importante para visibilizar y sensibilizar sobre una problemática que sigue creciendo a nivel mundial. Este llamado a la acción es más urgente que nunca: entre el año 2000 y 2018, la prevalencia de los …

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Análisis de la serie Adolescencia y su relación con los TCA

La nueva serie de Netflix, Adolescencia, estrenada el 13 de marzo de 2025, abre un debate crucial sobre los efectos de la violencia en la sociedad y cómo los entornos digitales pueden moldear las creencias y comportamientos de los jóvenes. Si bien la serie aborda temáticas como la misoginia y el impacto de las subculturas …

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Prevención y Riesgos de los Trastornos de la Conducta Alimentaria en la Infancia.

Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) representan un problema de salud mental y física que afecta a personas de todas las edades, sin embargo la mayor incidencia se produce entre los 12 y los 18 años, pero cada vez nos encontramos con casos que tienen una edad de inicio más baja, en torno a …

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La Gordofobia: Un Problema Sistémico que Debemos Visibilizar

El 4 de marzo fue reconocido como el «Día Mundial contra la Obesidad»; pero en el año 2022, personas gordas, activistas y aliados de diferentes países se unieron para reivindicar y convertir esta fecha en el «Día Mundial contra la Gordofobia» La gordofobia es una forma de discriminación que afecta a millones de personas en …

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8 de marzo: Luchar contra la violencia estética también es feminismo

El 8 de marzo es un día de lucha, memoria y resistencia. Es una fecha para visibilizar las múltiples violencias que enfrentan las mujeres en distintos ámbitos de sus vidas: la violencia de género, la brecha salarial, la falta de acceso a derechos básicos y la violencia simbólica que impone estereotipos inalcanzables. Entre estas formas …

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Amenorrea y Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCAs): Un Enfoque de Raíz para Mujeres con TCAs

La amenorrea, o la ausencia de períodos menstruales, es un indicador importante de la salud de la mujer durante sus años reproductivos. Para las mujeres con trastornos de la conducta alimentaria (TCAs), especialmente aquellas que sufren de anorexia nerviosa o trastorno evitativo restrictivo de la ingesta alimentaria (TERIA), la amenorrea puede ser un fenómeno común. …

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Tratando a mi cuerpo como mi amigo/a

Este 14 de febrero, además de celebrar el amor y la amistad hacia los demás, ¿qué tal si te dedicas un momento para fortalecer tu relación contigo mismo/a? Muchas veces somos nuestros peores críticos, exigiendo perfección, ignorando límites y hablando con dureza a nuestro reflejo. Pero, ¿cómo cambiaría tu vida si comenzaras a tratar a …