La película “Intensamente”, estrenada en 2015, capturó la imaginación de muchos al personificar las emociones básicas de una niña, Riley, quien atraviesa una fase tumultuosa de cambios y crecimiento emocional durante la pubertad. Alegría, furia, tristeza, miedo y desagrado dominan su vida hasta que estas emociones comienzan a entrelazarse, reflejando la complejidad inherente a la …
Cuidar a una persona con un trastorno de la conducta alimentaria puede ser un gran desafío, no solo para el paciente, sino también para sus cuidadores. Ellos a veces enfrentan altos niveles de ansiedad y estrés, lo que puede afectar su bienestar emocional y físico. Es muy importante que los cuidadores también se cuiden a …
En los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) suelen haber diversas alteraciones físicas, entre ellas alteraciones en el aparato digestivo. La relación entre ambos es tal que los síntomas digestivos pueden ser los que lleven al paciente a consulta, enmascarando el TCA. Las alteraciones digestivas pueden manifestarse de diferentes maneras, aunque suele haber síntomas más …
El Trastorno de Evitación/Restricción de la Ingesta de Alimentos (TERIA), también conocido como ARFID (Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder) en inglés, es un trastorno alimentario que fue incluido en el DSM-5 (Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales) como una reformulación del trastorno alimentario de la infancia y la primera infancia del DSM-IV.Aunque el DSM-5 …
Empecemos por definir lo que es la imagen corporal, muchas personas creen que es nuestra apariencia física real, pero en realidad es que está más relacionado con las actitudes y valoraciones que nosotros mismos le hacemos a nuestro cuerpo. Paul Schilder define la imagen corporal como “la imagen que forma nuestra mente de nuestro propio …
Febrero, el mes del amor, a menudo nos invita a dirigir nuestra atención hacia las conexiones románticas con los demás. Sin embargo, en este mes especial, también es importante recordar que el amor más significativo comienza dentro de nosotros mismos. Una de las maneras de fortalecer nuestro amor propio es a través de cultivar una …
Son muchos años buscando una respuesta a las dos preguntas más recurrentes en mi cabeza y corazón: ¿Qué estoy haciendo mal? ¿Qué hay de malo en mí? No tengo la fecha exacta en que el trastorno por atracón comenzó, pero sí sé que, en mis 29 años de vida, por lo menos 20 de ellos …
En 1959, Albert J. Stunkard, psiquiatra estadounidense, publicó la observación clínica de que algunos individuos informaban tener episodios angustiantes de comer en exceso, que experimentaban como algo fuera de su control. Stunkard caracterizó un atracón alimentario como “teniendo una calidad desenfrenada” y señaló que “se consumen cantidades enormes de alimentos en períodos relativamente cortos”.Observó que …
La alimentación intuitiva es un marco de alimentación compasivo y de cuidado personal que trata a todos los cuerpos con dignidad y respeto. Es un proceso personal que tiene como objetivo honrar la salud, prestando atención a los mensajes del cuerpo y satisfaciendo las necesidades físicas y emocionales. Sólo tú sabes cuánta hambre tienes y …
Sabemos que para muchos, la temporada festiva puede traer consigo ansiedad y algunas emociones en torno a los alimentos, las calorías y la preocupación por el aumento de peso. Pero este año, proponemos un enfoque diferente. En lugar de dejar que la comida se convierta en una fuente de estrés, celebremos la diversidad de sabores …
