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Artículos Salud Salud mental

Cómo lidiar con las emociones en tratamientos largos.

Los familiares de una persona que sufre un trastorno alimentario también sufren las consecuencias del mismo. Por este motivo, y para ser una influencia positiva en su evolución de las personas afectadas, es importante integrar a las familias dentro del tratamiento. Esto tiene sentido cuando las personas afectadas viven con sus padres o tienen una …

Artículos Salud Salud mental

ANSIEDAD

Desde el momento que damos nuestro primer respiro el sistema nervioso central hace todo por la supervivencia. Como si viniéramos con un bluetooth integrado los seres humanos estamos diseñados para la conexión con otros seres humanos y buscar interpersonalmente la co-regulación emocional, es decir, necesitamos de nuestros cuidadores para calmarnos ante la intensidad afectiva y …

Artículos Salud

Donación de batas quirúrgicas a hospitales de la CDMX

En fundación APTA nos sentimos sumamente conmovidos con el apoyo de “Bolero Jeans”, por su donación de mil batas quirúrgicas, que pudimos hacer entrega a cinco hospitales de la Ciudad de México. Siendo estos el Hospital General de Xoco, Hospital General Rubén Leñero, Hospital Pediátrico de Coyoacán, el Hospital General de México, Hospital Rubén Leñero, …

Artículos Salud Tema del Mes

DÍA DE LAS MADRES

Este mes festejamos a todas las mamás, pero en realidad todos los días del año deberían ser el Día de las Madres. Ser mamá es el trabajo más duro que existe: no hay tiempo limitado, no hay vacaciones, y no hay paga, pero también es el trabajo mas satisfactorio y gratificante del mundo. Ese sentimiento …

Alimentación Artículos Nutrición Salud

Dietas Milagro ¿Verdad o puro cuento?

Por Karen Betech. ¿Qué es una dieta milagro?  Es cualquier método que promete bajar de peso en una cantidad exagerada de kilos a una velocidad exagerada sin esfuerzo, sin dietas, sin ejercicio y prácticamente sin ningún fundamento que lo respalde. ¿Qué hace una dieta milagro?  Tienden a enfocarse en la figura ideal, el cuerpo perfecto …

Alimentación Artículos Nutrición Salud

Pros y Contras de una Dieta Vegana

Por Olga Shamosh. Hay algunas razones por las que una persona se vuelve vegano: por un impacto ambiental mucho menor, religión, sabor, olor o textura que no disfrutan y pensar en lo que pudieran estar comiendo. La dieta vegana no incluye ningún alimento de origen animal como carne, pescado, aves, huevo y lácteos. Una dieta …

Artículos Nutrición Salud

Medicamentos falsos para adelgazar y suplementos.

Por Karen Betech. El deseo por perder peso y conseguir el famoso “bikini body” o cuerpo de verano ha llegado a proporciones tan elevadas, que han provocado consecuencias negativas y peligrosas. Hoy, casi todas las mujeres de varios continentes hacen y compran todo cuanto puedan para verse perfectas y tener el mejor cuerpo posible. Esto …