Cuando hablamos de anorexia nerviosa, solemos pensar en la restricción de alimentos, el miedo intenso a subir de peso o la preocupación constante por la imagen corporal. Sin embargo, en los últimos años la ciencia ha mostrado que este trastorno no solo involucra aspectos emocionales y sociales, sino también cambios en el funcionamiento del cerebro. …
La película «Intensamente», estrenada en 2015, capturó la imaginación de muchos al personificar las emociones básicas de una niña, Riley, quien atraviesa una fase tumultuosa de cambios y crecimiento emocional durante la pubertad. Alegría, furia, tristeza, miedo y desagrado dominan su vida hasta que estas emociones comienzan a entrelazarse, reflejando la complejidad inherente a la …
¿Alguna vez has escuchado hablar sobre los “picky eaters” o las personas que son muy selectivas en los alimentos que comen? ¿Sabías que esto no solo puede ser la elección de las personas, sino también un trastorno de la conducta alimentaria? El trastorno evitativo restrictivo, o más conocido por sus siglas TERIA, es un trastorno …
En un tranquilo pueblo rodeado de colinas, florecía una flor cuya belleza y fragancia eran la envidia de todas las demás. Inspiradas por su esplendor, las demás flores del jardín anhelaban ser como ella, esforzándose por emular su color y forma día tras día. Sin embargo, conforme pasaban las estaciones, la flor deseada cambiaba su …
El 10 de Octubre de cada año, el mundo celebra el Día Mundial de la Salud Mental con el objetivo de generar conciencia sobre su importancia y visibilizar los esfuerzos que son necesarios para que el cuidado de la salud mental sea una realidad para todos. La Salud Mental es un estado de bienestar mental …
Empieza el año 2023… Un año esperado por muchos y es inevitable pensar que han pasado ya casi tres años desde que el primer caso de COVID-19 se detectó en México. De alguna manera todos nos hemos visto afectados y si hablamos específicamente del impacto que tuvo la pandemia en nuestra salud mental podemos concluir, …
«Nuevo año, nuevo cuerpo, nuevo comienzo» es una de las frases más comunes a inicio de cada nuevo año, pero ¿Por qué? ¿Es acaso que debo sentirme culpable por pasar tiempo de calidad con mi familia? ¿Debo sentirme culpable por disfrutar fiestas importantes? El hombre es un ser social y esto define muchos aspectos de …
“El sabio no atesora. Cuanto más ayuda a los demás, más se beneficia. Cuanto más da a los demás, más se obtiene para él” Lao Tse La solidaridad es un valor que nos lleva a dar sin esperar recibir algún beneficio a cambio. Muchas veces creemos que el dar está directamente ligado a algo económico …
Cuando hablamos de trastornos de la conducta alimentaria (TCA), como la anorexia nerviosa, solemos enfocarnos en factores psicológicos, emocionales y sociales. Sin embargo, investigaciones recientes sugieren que también podría existir un componente biológico importante: la microbiota intestinal. La microbiota intestinal es el conjunto de millones de microorganismos, principalmente bacterias, que viven de manera natural en …
Música. Una palabra tan sencilla pero tan compleja, un arte que lo es todo y nada a la vez. Ese silencioso acompañante que está con nosotros en momentos felices y difíciles, pero también es ese algo que nos recuerda, nos acompaña y nos hace sentir mejor. Todos hemos tenido una experiencia con una canción que …
