Cuando pensamos en ejercicio, lo primero que piensa la mayoría de las personas suele ser “quemar calorías” o “bajar de peso”. Pero la realidad es que moverse no debería ser una obligación ni un medio para alcanzar un “cuerpo ideal”. El ejercicio es mucho más que eso y, si aprendemos a verlo como una forma …
El ejercicio como conducta compensatoria
Sin duda alguna, el ejercicio es una actividad física altamente beneficiosa para la salud, sin embargo, cuando se realiza como un medio para quemar calorías o lidiar con la culpa o la ingesta de alimentos, deja de ser saludable. En estos casos, el ejercicio puede generar agotamiento físico, lesiones, y afectar negativamente el equilibrio emocional, …
Anorexia, más allá del peso
Hoy quiero hablarles sobre un tema importante, la anorexia. Existen dos tipos, la nerviosa y la atípica, ambos son trastornos de la conducta alimentaria que van más allá de la preocupación por el peso y la figura. Es importante entender que no se trata de estar delgado, sino de una lucha interna que afecta profundamente …
Anorexia nerviosa y anorexia atípica.
La anorexia nerviosa es un trastorno de la conducta alimentaria caracterizado por la restricción extrema de la ingesta de alimentos, una intensa preocupación por el peso corporal y una imagen corporal distorsionada. Los datos antropométricos, que incluyen medidas como el índice de masa corporal (IMC), el peso y otros parámetros físicos, son fundamentales para evaluar …
Cuidar de quien te cuida: Ansiedad y Autocuidado
Cuidar a una persona con un trastorno de la conducta alimentaria puede ser un gran desafío, no solo para el paciente, sino también para sus cuidadores. Ellos a veces enfrentan altos niveles de ansiedad y estrés, lo que puede afectar su bienestar emocional y físico. Es muy importante que los cuidadores también se cuiden a …
Unidos en la lucha contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria
Este mes celebramos el Día de Acción Contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria. Este mes lo dedicamos a concientizar sobre la gravedad y la prevalencia de estos trastornos, así como a destacar la importancia de su detección y tratamiento adecuado.Los trastornos de la conducta alimentaria, como la anorexia nerviosa, la bulimia y el trastorno …
Aceptando y abrazando el cambio durante la maternidad.
El embarazo puede ser un periodo de gran estrés para las mujeres, ya que experimentan cambios en su peso, imagen corporal y la ansiedad asociada con la sensación de perder el control. Esta situación puede afectar tanto a mujeres con trastornos de la conducta alimentaria como a aquellas que no tienen. Sin embargo, las mujeres …
Alteraciones gastrointestinales y trastornos de la conducta alimentaria
En los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) suelen haber diversas alteraciones físicas, entre ellas alteraciones en el aparato digestivo. La relación entre ambos es tal que los síntomas digestivos pueden ser los que lleven al paciente a consulta, enmascarando el TCA. Las alteraciones digestivas pueden manifestarse de diferentes maneras, aunque suele haber síntomas más …
TERIA (ARFID): Conociendo el Trastorno de Evitación/Restricción de la Ingesta de Alimentos
El Trastorno de Evitación/Restricción de la Ingesta de Alimentos (TERIA), también conocido como ARFID (Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder) en inglés, es un trastorno alimentario que fue incluido en el DSM-5 (Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales) como una reformulación del trastorno alimentario de la infancia y la primera infancia del DSM-IV.Aunque el DSM-5 …
TERIA (Trastorno evitativo restrictivo de la ingesta alimentaria).
¿Alguna vez has escuchado hablar sobre los “picky eaters” o las personas que son muy selectivas en los alimentos que comen? ¿Sabías que esto no solo puede ser la elección de las personas, sino también un trastorno de la conducta alimentaria? El trastorno evitativo restrictivo, o más conocido por sus siglas TERIA, es un trastorno …