Cuando hablamos de trastornos de la conducta alimentaria (TCA) lo primero que viene a la mente son los problemas que tienen que ver con la comida, a veces olvidamos que la raíz está en las emociones y los pensamientos. Para muchos, un TCA es la anorexia y la bulimia, pero hay muchas otras condiciones que …
¿Qué sucede en el cerebro de una persona que vive con un TCA?
El 22 de julio es el Día Mundial del Cerebro, por lo que este mes hablaremos sobre su naturaleza y su relación con los trastornos de la conducta alimentaria (TCA). Así, el presente texto busca dar a conocer nuevos descubrimientos alrededor de los TCA y eliminar el mito de que son impulsados únicamente por la …
El rol del padre en el Trastorno de la Conducta Alimentaria
Soy papá y mi hija/hijo padece un trastorno de la conducta alimentaria. ¿Qué hago? Este mes se festeja el día del Padre. Además de hablar de lo importante que es la figura paterna en nuestras vidas y reconocer la labor de todos los padres de familia, en esta ocasión, quiero enfocarme en reflexionar algo que …
¿Qué hay detrás de los TCA y la comunidad LGBTQ+?
Mi show favorito televisivo se llama RuPaul ‘s Drag Race. Es un reality show en donde RuPaul es el host principal y el mentor, a las concursantes se les dan diferentes desafíos cada semana y se eliminan a las Drag Queens que hayan quedado en último lugar cada capítulo. En cada episodio, hay muchas drag …
¿Qué pasa con las conductas compensatorias?
Imagínate: estás a dieta. Todo el día te portaste “bien”, sin comer carbohidratos ni ninguna de esas comidas que consideras “malas” y que no son permitidas en la dieta, aquella con la que crees que por fin lograrás el cuerpo de tus sueños. Llegas a tu casa y ves tus galletas favoritas, unas papitas, o …
¿Qué implica ser mujer?
Desde que somos pequeñas la sociedad nos da una guía de cómo es que debemos comportarnos cuando somos mujeres. Esta guía muchas veces nos pone en guerra con nuestro cuerpo. Esta guerra empieza con comentarios que te hacen sentir que existe un cuerpo ideal. Un ejemplo de estos comentarios son: “¿Por qué no comes? “Tenías …
¿Cómo nos vemos a nosotros mismos?
Existen diferentes tipos de amor, este mes que celebramos el día del amor y la amistad quiero aprovechar para hablar de uno en específico, el amor propio. El amor propio hace referencia a la autoestima y cómo nos vemos o nos percibimos. La autoestima es el aprecio o consideración que tenemos hacia nosotros, nos …
¿¿¿Adicción a la comida???
Cuando se habla de adicciones inmediatamente nos viene al pensamiento que se puede ser adicto al alcohol, al tabaco, a alguna droga o a cualquier sustancia que provoque placer o sensaciones placenteras. Las drogas alteran el sistema nervioso a nivel cerebral y perturban su correcto funcionamiento afectando la conducta, el estado de ánimo o la …
¿Quieres entender los Trastornos de la conducta alimentaria? Lee Alicia en el País de las Maravillas
Si algo me recuerda a mi madre, son los libros y los cuadernos, así que cuando los adquiero, aparece ella y el tiempo se detiene. En el bolso de mi madre, siempre podías y puedes encontrarlo, forman parte de su esencia. Cuando era niña me regaló mi primer cuaderno y me dijo- Es mágico. Yo …
Entre broma y broma, ¿Qué es lo realmente saludable?
Pasamos la vida haciendo mil dietas, clasificando la comida, siguiendo tendencias donde nos dicen que lo de hoy es comer x cosa, pero luego resulta que es dañino, entonces mejor ahora comemos esto otro, “quita los carbohidratos”, no siempre no “quita las grasas”, cambiamos y cambiamos los ideales, pero ¿entonces qué es realmente ser saludable? …
