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Artículos Salud Salud mental Tema del Mes Trastornos de la Conducta Alimentaria

10 de septiembre: Día Mundial para la Prevención del Suicidio

La prevención del suicidio empieza con la conciencia y la acción. En este día, trabajemos juntos para construir un mundo donde cada persona se sienta amada y comprendida. Cada año, aproximadamente 800.000 personas pierden la vida en el mundo, convirtiéndose en un importante problema de salud pública. El estigma hacia los problemas psicológicos y la …

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Papá y mamá: no tengan miedo de enfrentar mi TCA, tarde o temprano se los voy a agradecer.

El camino hacia la recuperación de un adolescente con un trastorno alimentario (TCA) puede ser abrumador y desafiante tanto para los padres como para el propio joven. Sin embargo, es esencial abordar este problema con valentía y determinación para brindarle la ayuda necesaria y promover su bienestar a largo plazo. En este mes, exploraremos la …

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Analogía entre la metamorfosis de una mariposa y la recuperación de un TCA

La siguiente analogía ha sido concebida como una herramienta de apoyo para los padres de familia, hermanos e incluso las personas que enfrentan un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA). Nuestro propósito al compartir este texto es brindar un respaldo solidario y reafirmar la creencia de que la recuperación es posible. En APTA, tenemos plena …

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La trampa del cuerpo de bikini: Promoviendo la insatisfacción corporal.

Todos los cuerpos, grandes, pequeños, medianos tienen un cuerpo de bikini.  En la sociedad actual, el cuerpo de bikini se ha convertido en un estándar de belleza al que se espera que las mujeres se ajusten. Sin embargo, esta idealización de un cuerpo perfecto tiene consecuencias negativas para la salud mental y promueve la insatisfacción …

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Querida Mamá: Eres clave para la recuperación del trastorno de la conducta alimentaria de tu hijo(a).

Muchos trastornos psiquiátricos están estigmatizados por la sociedad, posiblemente en parte porque este tipo de dificultades son difíciles de comprender y a la gente le da miedo lo que no puede comprender. Durante muchos años el mito de que la causa de los trastornos de alimentación son los padres ha lastimado a cientos de familias, …

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Razones para ir con un(a) nutriólogo(a)

El otro día, miré en Instagram una publicación que hizo la Nutrióloga Karen Betech, que tenía el título “Cinco razones para ir con un(a) nutriólogo(a)”. En primer lugar, ella señalaba, mejorar tu relación con la forma de comer, seguido de reaprender la alimentación intuitiva, estabilizar músculo y grasa corporal, recuperar tu capacidad de disfrutar la …

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Las relaciones también se nutren

Cuando somos muy pequeños, bebés, generalmente se limita a una relación madre-bebé; por supuesto, no se excluye la presencia del padre o algún cuidador, pero el primer vínculo suele ser con mamá, quien, idealmente, nos proporciona un alimento, calor, cuidados y un abrazo grande de contención cuando nadie más parece saber qué sucede con un …

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La culpa no debería de tener lugar en nuestra alimentación.

Cada vez que se celebra con comida una experiencia de vida importante, se profundiza la conexión emocional, desde una cena por la celebración de un ascenso hasta un pastel de cumpleaños anual. Y en diciembre, se busca mostrar amor, ya sea cocinando para alguien, o compartiendo una comida con seres queridos, así las personas pueden …

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Ser solidarios.

“El sabio no atesora. Cuanto más ayuda a los demás, más se beneficia. Cuanto más da a los demás, más se obtiene para él” Lao Tse La solidaridad es un valor que nos lleva a dar sin esperar recibir algún beneficio a cambio. Muchas veces creemos que el dar está directamente ligado a algo económico …