Imagínate: estás a dieta. Todo el día te portaste “bien”, sin comer carbohidratos ni ninguna de esas comidas que consideras “malas” y que no son permitidas en la dieta, aquella con la que crees que por fin lograrás el cuerpo de tus sueños. Llegas a tu casa y ves tus galletas favoritas, unas papitas, o …
¿Qué implica ser mujer?
Desde que somos pequeñas la sociedad nos da una guía de cómo es que debemos comportarnos cuando somos mujeres. Esta guía muchas veces nos pone en guerra con nuestro cuerpo. Esta guerra empieza con comentarios que te hacen sentir que existe un cuerpo ideal. Un ejemplo de estos comentarios son: “¿Por qué no comes? “Tenías …
¿¿¿Adicción a la comida???
Cuando se habla de adicciones inmediatamente nos viene al pensamiento que se puede ser adicto al alcohol, al tabaco, a alguna droga o a cualquier sustancia que provoque placer o sensaciones placenteras. Las drogas alteran el sistema nervioso a nivel cerebral y perturban su correcto funcionamiento afectando la conducta, el estado de ánimo o la …
Entre broma y broma, ¿Qué es lo realmente saludable?
Pasamos la vida haciendo mil dietas, clasificando la comida, siguiendo tendencias donde nos dicen que lo de hoy es comer x cosa, pero luego resulta que es dañino, entonces mejor ahora comemos esto otro, “quita los carbohidratos”, no siempre no “quita las grasas”, cambiamos y cambiamos los ideales, pero ¿entonces qué es realmente ser saludable? …
Dietas Milagro ¿Verdad o puro cuento?
Por Karen Betech. ¿Qué es una dieta milagro? Es cualquier método que promete bajar de peso en una cantidad exagerada de kilos a una velocidad exagerada sin esfuerzo, sin dietas, sin ejercicio y prácticamente sin ningún fundamento que lo respalde. ¿Qué hace una dieta milagro? Tienden a enfocarse en la figura ideal, el cuerpo perfecto …
Pros y Contras de una Dieta Vegana
Por Olga Shamosh. Hay algunas razones por las que una persona se vuelve vegano: por un impacto ambiental mucho menor, religión, sabor, olor o textura que no disfrutan y pensar en lo que pudieran estar comiendo. La dieta vegana no incluye ningún alimento de origen animal como carne, pescado, aves, huevo y lácteos. Una dieta …
La alimentación en tiempos de Coronavirus
Por Ana Laura Montes. Los coronavirus son una familia de virus que causan infecciones respiratorias que pueden ir desde una gripa común hasta una enfermedad grave del sistema respiratorio. El virus que ha provocado la pandemia es del tipo COVID-19, empezando el brote en Wuhan, China en Diciembre del 2019. Los síntomas más comunes son …
El reto de enseñarle a los hijos a “comer bien”
Por Alejandra Rivas Psicoanalista. Por supuesto que siempre queremos lo mejor para nuestros hijos, incluida su alimentación. Durante el primer año de vida es el pediatra el que se encarga de irnos diciendo que es lo que le podemos dar o no de comer a los niños, hasta que llega el momento en el …
Discurso de Bienvenida al Coloquio de Trastornos de la Conducta Alimentaria
Buenos días Bienvenidos Ante la necesidad en nuestro País, de hacer conciencia acerca de los Trastornos de la Conducta Alimentaria, ha surgido una idea, seguida de un proyecto, que nos ha llevado a la creación de una Clínica para la Atención de Trastornos de la Conducta Alimentaria. Clínica APTA. Del nacimiento de APTA, …
La Nueva Belleza: Una Amenaza de Muerte
Más de un millón de casos de anorexia en México en los últimos diez años En México, debido a que somos el país número uno en obesidad infantil y adulta, los jóvenes están cada vez más expuestos a una influencia cultural anti-obesidad por los medios masivos de comunicación. La Secretaría de Salud ha abordado …