Mi show favorito televisivo se llama RuPaul ‘s Drag Race. Es un reality show en donde RuPaul es el host principal y el mentor, a las concursantes se les dan diferentes desafíos cada semana y se eliminan a las Drag Queens que hayan quedado en último lugar cada capítulo. En cada episodio, hay muchas drag …
Imagínate: estás a dieta. Todo el día te portaste “bien”, sin comer carbohidratos ni ninguna de esas comidas que consideras “malas” y que no son permitidas en la dieta, aquella con la que crees que por fin lograrás el cuerpo de tus sueños. Llegas a tu casa y ves tus galletas favoritas, unas papitas, o …
Desde que somos pequeñas la sociedad nos da una guía de cómo es que debemos comportarnos cuando somos mujeres. Esta guía muchas veces nos pone en guerra con nuestro cuerpo. Esta guerra empieza con comentarios que te hacen sentir que existe un cuerpo ideal. Un ejemplo de estos comentarios son: “¿Por qué no comes? “Tenías …
Existen diferentes tipos de amor, este mes que celebramos el día del amor y la amistad quiero aprovechar para hablar de uno en específico, el amor propio. El amor propio hace referencia a la autoestima y cómo nos vemos o nos percibimos. La autoestima es el aprecio o consideración que tenemos hacia nosotros, nos …
Cuando se habla de adicciones inmediatamente nos viene al pensamiento que se puede ser adicto al alcohol, al tabaco, a alguna droga o a cualquier sustancia que provoque placer o sensaciones placenteras. Las drogas alteran el sistema nervioso a nivel cerebral y perturban su correcto funcionamiento afectando la conducta, el estado de ánimo o la …
Si algo me recuerda a mi madre, son los libros y los cuadernos, así que cuando los adquiero, aparece ella y el tiempo se detiene. En el bolso de mi madre, siempre podías y puedes encontrarlo, forman parte de su esencia. Cuando era niña me regaló mi primer cuaderno y me dijo- Es mágico. Yo …
Pasamos la vida haciendo mil dietas, clasificando la comida, siguiendo tendencias donde nos dicen que lo de hoy es comer x cosa, pero luego resulta que es dañino, entonces mejor ahora comemos esto otro, “quita los carbohidratos”, no siempre no “quita las grasas”, cambiamos y cambiamos los ideales, pero ¿entonces qué es realmente ser saludable? …
¿Cuántas veces has pensado que tú eres tu trastorno alimentario? ¿Cuántas veces lo has creído y conforme lo has hecho más te has aferrado a la sintomatología? ¿Cuántas veces te has sentido al borde del abismo envuelto bajo el manto de la oscuridad propia del TCA? Y a pesar todo, siempre has estado ahí, tú, …
Por: Katia Ruíz Ochoa. El trastorno de Pica es un Trastorno de la Conducta Alimentaria y de la Ingestión de Alimentos que se caracteriza, principalmente, por ingestión persistente de sustancias que no tienen valor nutritivo y que no son alimento. Algunas sustancias comunes que se ingieren al padecer este trastorno son: gis, resistol, tierra, plástico, …
La obesidad es un padecimiento que afecta en México a 7 de cada 10 adultos colocándonos en el segundo lugar mundial en presentar esta enfermedad. Nuestra sociedad es considerada “obesogénica”, esto quiere decir que las propias costumbres fomentan de manera silenciosa y constante la obesidad así como los hábitos que promueven su mantenimiento y transmisión, …
