Este mes festejamos a todas las mamás, pero en realidad todos los días del año deberían ser el Día de las Madres. Ser mamá es el trabajo más duro que existe: no hay tiempo limitado, no hay vacaciones, y no hay paga, pero también es el trabajo mas satisfactorio y gratificante del mundo. Ese sentimiento …
Por: Katia Ruíz Ochoa. El trastorno de Pica es un Trastorno de la Conducta Alimentaria y de la Ingestión de Alimentos que se caracteriza, principalmente, por ingestión persistente de sustancias que no tienen valor nutritivo y que no son alimento. Algunas sustancias comunes que se ingieren al padecer este trastorno son: gis, resistol, tierra, plástico, …
Por: Ana Lucía Morales Sandoval. En una sociedad donde se introyectan estándares corporales, es un acto de rebeldía cuestionar posturas basadas en un mundo consumista, el cual vende una idea de insatisfacción con uno mismo, ¿por qué? Porque saber que somos seres perfectamente imperfectos es abrazar nuestra humanidad y asegurar que somos parte de un …
La obesidad es un padecimiento que afecta en México a 7 de cada 10 adultos colocándonos en el segundo lugar mundial en presentar esta enfermedad. Nuestra sociedad es considerada “obesogénica”, esto quiere decir que las propias costumbres fomentan de manera silenciosa y constante la obesidad así como los hábitos que promueven su mantenimiento y transmisión, …
Por: Ana Laura Montes Cuando se estableció que teníamos que quedarnos en casa para protegernos, la mayoría de las personas entraron en estado de ansiedad ya que perder contacto con el mundo exterior, no ver a sus seres queridos y dejar viajes, restaurantes y salidas les parecía imposible. Después de un tiempo de tener que …
Por Karen Betech. ¿Qué es una dieta milagro? Es cualquier método que promete bajar de peso en una cantidad exagerada de kilos a una velocidad exagerada sin esfuerzo, sin dietas, sin ejercicio y prácticamente sin ningún fundamento que lo respalde. ¿Qué hace una dieta milagro? Tienden a enfocarse en la figura ideal, el cuerpo perfecto …
Por Olga Shamosh. Hay algunas razones por las que una persona se vuelve vegano: por un impacto ambiental mucho menor, religión, sabor, olor o textura que no disfrutan y pensar en lo que pudieran estar comiendo. La dieta vegana no incluye ningún alimento de origen animal como carne, pescado, aves, huevo y lácteos. Una dieta …
Por Karen Betech. El deseo por perder peso y conseguir el famoso “bikini body” o cuerpo de verano ha llegado a proporciones tan elevadas, que han provocado consecuencias negativas y peligrosas. Hoy, casi todas las mujeres de varios continentes hacen y compran todo cuanto puedan para verse perfectas y tener el mejor cuerpo posible. Esto …
Por Ana Laura Montes. Los coronavirus son una familia de virus que causan infecciones respiratorias que pueden ir desde una gripa común hasta una enfermedad grave del sistema respiratorio. El virus que ha provocado la pandemia es del tipo COVID-19, empezando el brote en Wuhan, China en Diciembre del 2019. Los síntomas más comunes son …
Por Mina Shterenberg. El hambre emocional es aquel sentimiento de querer comer sin tener hambre “real”. Casi todas las personas en algún momento hemos sentido ansiedad por comer. Ese tipo de hambre que sentimos aun cuando ya hayamos comido lo suficiente, se llama “hambre emocional”. ¿Pero a qué se debe que sintamos ganas de comer …
