Por Karen Betech. ¿Qué es una dieta milagro? Es cualquier método que promete bajar de peso en una cantidad exagerada de kilos a una velocidad exagerada sin esfuerzo, sin dietas, sin ejercicio y prácticamente sin ningún fundamento que lo respalde. ¿Qué hace una dieta milagro? Tienden a enfocarse en la figura ideal, el cuerpo perfecto …
Pros y Contras de una Dieta Vegana
Por Olga Shamosh. Hay algunas razones por las que una persona se vuelve vegano: por un impacto ambiental mucho menor, religión, sabor, olor o textura que no disfrutan y pensar en lo que pudieran estar comiendo. La dieta vegana no incluye ningún alimento de origen animal como carne, pescado, aves, huevo y lácteos. Una dieta …
Medicamentos falsos para adelgazar y suplementos.
Por Karen Betech. El deseo por perder peso y conseguir el famoso “bikini body” o cuerpo de verano ha llegado a proporciones tan elevadas, que han provocado consecuencias negativas y peligrosas. Hoy, casi todas las mujeres de varios continentes hacen y compran todo cuanto puedan para verse perfectas y tener el mejor cuerpo posible. Esto …
La alimentación en tiempos de Coronavirus
Por Ana Laura Montes. Los coronavirus son una familia de virus que causan infecciones respiratorias que pueden ir desde una gripa común hasta una enfermedad grave del sistema respiratorio. El virus que ha provocado la pandemia es del tipo COVID-19, empezando el brote en Wuhan, China en Diciembre del 2019. Los síntomas más comunes son …
El hambre emocional
Por Mina Shterenberg. El hambre emocional es aquel sentimiento de querer comer sin tener hambre “real”. Casi todas las personas en algún momento hemos sentido ansiedad por comer. Ese tipo de hambre que sentimos aun cuando ya hayamos comido lo suficiente, se llama “hambre emocional”. ¿Pero a qué se debe que sintamos ganas de comer …
El reto de enseñarle a los hijos a “comer bien”
Por Alejandra Rivas Psicoanalista. Por supuesto que siempre queremos lo mejor para nuestros hijos, incluida su alimentación. Durante el primer año de vida es el pediatra el que se encarga de irnos diciendo que es lo que le podemos dar o no de comer a los niños, hasta que llega el momento en el …
La Nueva Belleza: Una Amenaza de Muerte
Más de un millón de casos de anorexia en México en los últimos diez años En México, debido a que somos el país número uno en obesidad infantil y adulta, los jóvenes están cada vez más expuestos a una influencia cultural anti-obesidad por los medios masivos de comunicación. La Secretaría de Salud ha abordado …
Trastornos de la Conducta Alimentaria
En México, uno de cada tres hombres o mujeres adolescentes tiene sobrepeso u obesidad. Esto representa más de 5 millones de adolescentes. Dada la gravedad de la situación, desde hace un par de años la obesidad comenzó a considerarse como un problema de salud pública: los trastornos de la alimentación son tratados por las instancias …