Este 14 de febrero, además de celebrar el amor y la amistad hacia los demás, ¿qué tal si te dedicas un momento para fortalecer tu relación contigo mismo/a? Muchas veces somos nuestros peores críticos, exigiendo perfección, ignorando límites y hablando con dureza a nuestro reflejo. Pero, ¿cómo cambiaría tu vida si comenzaras a tratar a …
El inicio de un nuevo año es siempre una oportunidad para reflexionar sobre lo vivido, agradecer y renovar nuestras metas. Este 2024 estuvo lleno de retos, aprendizajes y, sobre todo, esperanza. Desde Fundación APTA queremos expresar nuestra gratitud a todas las personas que han hecho posible nuestra labor. Gracias a nuestros pacientes, quienes cada día …
Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) son enfermedades complejas que impactan no solo la salud física de quienes los padecen, sino también su salud mental, relaciones y calidad de vida. Comprender los TCA desde una perspectiva integral es crucial para abordar su prevención, tratamiento y el estigma que los rodea. Esta campaña explora las …
Diciembre es un mes cargado de emoción, de tradiciones y de reflexión. Es el momento perfecto para hacer un balance de lo vivido y también para planificar lo que está por venir. Sin embargo, para muchas personas, diciembre no solo es tiempo de alegría, sino también de lucha. Es un mes donde, para quienes sufren …
Sin duda alguna, el ejercicio es una actividad física altamente beneficiosa para la salud, sin embargo, cuando se realiza como un medio para quemar calorías o lidiar con la culpa o la ingesta de alimentos, deja de ser saludable. En estos casos, el ejercicio puede generar agotamiento físico, lesiones, y afectar negativamente el equilibrio emocional, …
Cuando pensamos en ejercicio, lo primero que piensa la mayoría de las personas suele ser “quemar calorías” o “bajar de peso”. Pero la realidad es que moverse no debería ser una obligación ni un medio para alcanzar un “cuerpo ideal”. El ejercicio es mucho más que eso y, si aprendemos a verlo como una forma …
La anorexia nerviosa es un trastorno de la conducta alimentaria caracterizado por la restricción extrema de la ingesta de alimentos, una intensa preocupación por el peso corporal y una imagen corporal distorsionada. Los datos antropométricos, que incluyen medidas como el índice de masa corporal (IMC), el peso y otros parámetros físicos, son fundamentales para evaluar …
Hoy quiero hablarles sobre un tema importante, la anorexia. Existen dos tipos, la nerviosa y la atípica, ambos son trastornos de la conducta alimentaria que van más allá de la preocupación por el peso y la figura. Es importante entender que no se trata de estar delgado, sino de una lucha interna que afecta profundamente …
Vamos a hablar de la bulimia, un trastorno alimentario que afecta a muchas personas y que es mucho más que simplemente preocuparse por la comida o el peso. La bulimia es como estar atrapado en un ciclo vicioso: comes mucho en muy poco tiempo (lo que se llama un atracón) y luego te sientes tan …
Este mes hablaremos de algo que afecta a muchas personas pero que es muy difícil de ver y detectar, la bulimia. Imagínate tener una relación con la comida que te hace sentir atrapado en un ciclo constante de comer, sentirte culpable para después deshacerse de esa comida con conductas compensatorias. Eso es la bulimia, y …
